在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 37.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 58.19克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 114.82克.
早餐: Черкизовский Сальчичон, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Омлет с Молоком, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Станция Молочная Молоко 2,5%. 午餐: Kerakur Баклажаны Жареные, Салат Айсберг, Кальве Майонез Легкий, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 晚餐: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Boombar Топинг Клубничный , Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Сарафаново Биотворог 0,1%, Айсберри Щербет Смородина. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|