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Pesagem do dia 07/05/2024: 88,9kg
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***** (dep)
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88.9 公斤
最近减少: 91.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2004 千卡
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脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 303.87克.
早餐: Pullman Pão Artesano Original, Tomates, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Junior Molho French. 午餐: Arroz com Carne Moída. 晚餐: Jucurutu Queijo Coalho, Conservas de Geléia. 小食/其他: Dori Bala Mel Recheada, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Fruta do Conde. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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