在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 90.08克.
早餐: Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Katmer, Zeytinyağı, Menemen, Yumurta, Domatesler, Soğanlar, Ispanak. 午餐: Zeytinyağı. 晚餐: Domatesler, Soğanlar, Yeşil Fasulye. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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