在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 58.35克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 223.51克.
早餐: Оладьи на Кефире, Яйцо, Сухой Жареный Соленый Арахис, Маргарин, Йогурт, Melvit Геркулес , Золотой Ключик Ириска, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм. 午餐: Яйцо, Маргарин, Barilla Макароны. 晚餐: Куриное Филе. 小食/其他: Махеевъ Кетчуп Томатный, Alpen Gold Шоколад, Рис. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|