在2015年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 36.10克 | 碳水物: 149.08克.
早餐: Карат Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. 午餐: Куриный Суп Лапша. 晚餐: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. 小食/其他: Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Mirinda Газированная Вода, Красная Цена Рулет Бисквитный, Белый Замок Молоко 2,5%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|