在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 56.11克 | 碳水物: 87.86克.
早餐: Ypsilon Fine Foods Морской Коктейль , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан. 午餐: Avriccio Моцарелла, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной со Сметаной, Фаршированные Шампиньоны. 小食/其他: Мандарины, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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