在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 81.90克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 125.77克.
早餐: Брест Литовск Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Сахар. 午餐: Barilla Спагетти 3 Отварные , Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук. 晚餐: Запеченная или Жареная Форель, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Hortex Овощи для Жарки Испанские. 小食/其他: Merci Шоколадные Конфеты, Зеленое Яблоко, Snaq Fabriq Вафля. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|