在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 78.72克 | 碳水物: 144.70克.
午餐: White Rice, Yun-Yi Tahu Original, Gurame Asam Manis, Tropical Minyak Goreng Tropical, Sajiku Bumbu Praktis Capcay, Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , SuperIndo Wortel. 晚餐: Gurame Asam Manis, White Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tahu Goreng. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Papaya, Cimory Cimory Squeeze, Egg Omelet . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|