在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.3 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 118.92克 | 碳水物: 156.22克.
早餐: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Виноград, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Ярлык Какао, Зеленая Линия Яйца Куриные, Маркет Перекресток Мука Ржаная . 午餐: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский с Базиликом , Barilla Макароны, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи , Sen Soy Соевый Соус Classic Original , Лента Морковь. 晚餐: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Окей Виноград Черный , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Морковь. 更多的......
|
一星期增加5.4 公斤
|
|
|