在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 64.34克.
早餐: Eiklar, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 午餐: Tomaten, Ei, Eiklar, Champignons. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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