在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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521 千卡
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脂肪: 7.31克 | 蛋白质: 8.29克 | 碳水物: 61.35克.
早餐: Кофе с молоком, Вода с Лимоном. 午餐: Кофе с молоком. 晚餐: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом. 小食/其他: Киви, ESSA Orange & Cherry. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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