在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2250 千卡
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脂肪: 75.19克 | 蛋白质: 59.73克 | 碳水物: 335.46克.
早餐: 오리온 오뜨 쇼콜라, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. 午餐: 코카콜라 콜라 제로, 오뚜기 토마토 케챂, 롯데리아 감자튀김, 롯데리아 데리버거, 롯데리아 치킨버거. 晚餐: 배추김치, 풀무원 국산콩 두부, 떡국. 小食/其他: 농심 새우깡, 칠성 사이다 (200ml), ANI 엑스엑스엘 초콜릿 웨이퍼, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. 更多的......
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2350 千卡
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运动:
걷기_11000보 - 1 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 4 分钟, 坐着 - 5 小时 和 6 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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