在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
700 千卡
|
脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 46.55克 | 碳水物: 80.55克.
早餐: Зеленое Яблоко, Мой Кулич , Травяной Чай. 午餐: Травяной Чай, Красная Цена Клубника Замороженная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Самокат Пельмени Классические (Ручная Лепка), Помидоры, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Зеленое Яблоко, Травяной Чай. 小食/其他: Добрый Кока Кола без Сахара . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|