在2024年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 71.51克 | 蛋白质: 163.43克 | 碳水物: 216.50克.
午餐: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Edo Baso Ikan, Greenco Jamur Enoki, Telur Orak-Arik, Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Garuda Pilus, Keripik Kentang, Keripik Pisang, Buah Anggur, Kopi. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|