在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2715 千卡
|
脂肪: 55.66克 | 蛋白质: 167.68克 | 碳水物: 305.91克.
早餐: Блины на литр, RIOBA Карамельный Сироп, Пятерочка Груша Конференция, Творог 5%. 午餐: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Бристоль Моцарелла, Алтайская Сказка Хлопья, Кабаки, Котлеты минтай-лосось. 晚餐: Котлеты минтай-лосось, Хлеб зерновой 0,5. 小食/其他: Добрянка Пирог с Лесными Ягодами. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|