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Мудеркинг的日记, 2024年05月8日

在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
66.9 公斤 最近减少: 30.1 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月8日:
1363 千卡 脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 132.85克.   早餐: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Йодированные, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Примрыбснаб Печень и Икра Трески . 午餐: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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