在2024年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.9 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 132.85克.
早餐: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Йодированные, Хороль Сметана 10%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Примрыбснаб Печень и Икра Трески . 午餐: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|