在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 53 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 103.87克.
早餐: Магнит Яйцо Варёное , Haas Ванилин, Яйцо Куриное, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Красная Цена Творог 9%, Кофе. 午餐: Подлива, Рис Вареный, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Самокат Рассольник с Курицей и Сметаной. 晚餐: Первым Делом Творог Обезжиренный. 小食/其他: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Кофе, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|