在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 15.41克 | 蛋白质: 41.54克 | 碳水物: 300.67克.
早餐: Nescafe Classic, Pisang Kepok Rebus. 午餐: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus. 小食/其他: Siomay, Batagor Batagor. 更多的......
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稳定体重
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