在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2090 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 320.52克.
早餐: MARLEY COFFEE Mocaccino , Plátano. 午餐: Calo Manjar, Puré de Papa, San Jose Jurel al Natural, Brócoli. 晚餐: Nabisco Club Social, Nestlé Chokita, Colun Leche Semidescremada Chocolate Original, Nestlé Súper8. 小食/其他: PF Pechuga de Pavo Ahumada, Colun Queso Mantecoso Fundido Laminado, Hallulla, Wild Protein Wild Protein Caramelo . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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