在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2622 千卡
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脂肪: 61.88克 | 蛋白质: 166.46克 | 碳水物: 346.86克.
早餐: Maçãs Fuji, Bimbo Rap10 Integral, Maçãs Fuji, Mabel Rosquinha de Leite, Sorvete caseiro, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Growth Supplements Whey Concentrado. 午餐: Lacta Ouro Branco, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Mabel Rosquinha de Leite, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Integral, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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