|
Devagar
|
58.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 29.86克 | 蛋白质: 71.02克 | 碳水物: 68.56克.
早餐: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Tirolez Creme de Ricota, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. 午餐: Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Agrião, Tomates. 晚餐: Palha Italiana. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|