在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 67.59克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 154.61克.
早餐: Café, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Tirol Leite Integral. 午餐: Trident Chiclete, Nutella B-Ready, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 晚餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Santa Helena Paçoquita (20g) , Hemmer Picles Suave em Conserva, President Queijo Parmesão Ralado, Macarrão Fresco (Cozido), Peito de Frango. 小食/其他: Café, Tirol Leite Integral, Pão Francês, Marba Mortadela Tradicional, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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