在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 73.20克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 145.10克.
早餐: Брест Литовск Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Великоросс Суп Куриный, Сахар. 午餐: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сахар, Брест Литовск Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. 小食/其他: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Snaqer Печенье, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|