在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 33.96克 | 碳水物: 185.10克.
早餐: Nespresso Koffie. 午餐: Jumbo Cashewnoot Pindakaas, Kips' Kips Vega Pate, Kips' Kleintje Vega Filet a L'americain , Volkoren Brood. 晚餐: Optimel Magere Kwark Sinaasappel Abrikoos, Jumbo Groente Risotto Met Kaassaus. 小食/其他: Gwoon Popcorn Zoet. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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