在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 44.78克 | 蛋白质: 64.73克 | 碳水物: 140.05克.
早餐: Tè (Infuso), Caffè Espresso, Rio Mare Pesto Al Tonno, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale . 午餐: Pasta Integrale Secca, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Italiamo Prosciutto Crudo, Cipolle Mature Cotte. 晚餐: Pane Integrale, Tortellini in Brodo. 小食/其他: Carote. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|