在2024年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 44.46克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 119.99克.
早餐: Сыр Домашний, Лаваш из Цельной Пшеницы , Яичница, Русское Море Икра Нерки, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русское Море Селедочка. 午餐: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Брынза, Хлебный Дом Лаваш Грузинский. 晚餐: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|