在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 43.91克 | 碳水物: 161.97克.
午餐: Ei, Avocado, Gemischter Salat, Karotten, Alnatura Quinoa, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Magerquark, Rapunzel Tahin Sesammus, Tomaten, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln. 晚餐: Karotten, Bertolli Olivenöl, Kartoffeln, Lauch, Zwiebeln, Linsen, Senf, Sellerie. 小食/其他: Haselnusseis, Stenger Eiswaffel. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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