在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2356 千卡
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脂肪: 164.98克 | 蛋白质: 139.42克 | 碳水物: 81.68克.
早餐: Ja! Walnusskerne, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter, Möhren, Rote Paprika. 午餐: Ostsee Fisch Schwarzer Heilbutt Geräuchert . 晚餐: Eisbergsalat, Lidl Lachsfilet mit Haut. 小食/其他: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Leinsamen, Alnatura Flohsamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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