在2011年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1670 千卡
|
脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 244.22克.
早餐: Chia Goodness - Apple Almond Cinnamon, Organic Flax Seed Powder, Bananas, Vanilla Almond Fresh. 午餐: Organic Kamut Bread, Cucumber (with Peel), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Egg. 晚餐: cod, cantaloupe, olive oil, brussel sprout, zucchini. 小食/其他: toblerone, Apples, Organic Gouda Cheese, Mangos. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|