在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 48.27克 | 碳水物: 109.53克.
早餐: Яйцо, Сыробогатов Масло 61,5%. 午餐: Вязанка Ветчина Филейская, Пятёрочка Купеческий Хлеб Заварной , Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Тушеная Капуста с Яйцом О.А. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Лук, Красная Цена Сметана 15%. 小食/其他: FitnesShock Protein White Brownie Lemon and Poppy. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|