在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 17.69克 | 蛋白质: 50.32克 | 碳水物: 53.95克.
早餐: Dennree Erdnussmus Fein, Aldi Milch 1,5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Zimt. 晚餐: Gut & Günstig Asia Style Gemüsepfanne, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Magnesium + Kalium. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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