在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 67.37克 | 蛋白质: 145.33克 | 碳水物: 82.22克.
早餐: Село Зелёное Молоко 2,5%, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Бегемаг Печенье Морковное. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Protein Rex L-Carnitine Апельсин, Село Зелёное Молоко 2,5%. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные). 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|