在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 95.90克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 211.72克.
早餐: Нутелла Шоколадная Паста, Фонд Хлеб Сельский, Макфа Мука Пшеничная Экстра , Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Hazelnut Drink, Коммунарка Шоколад, Перекресток Грейпфрут Красный, Магнит Банан, Сваля Творог Обезжиренный . 午餐: Bekker Вафли Венские, Пармезан Сыр, Global Village Чечевица Красная, Болгарский Перец, Кабачки, Семга Запеченная. 晚餐: Очищенные Семена Подсолнечника, Good Food Чернослив без Косточки, Prestige Мороженое Солёная Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|