在2024年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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41.8 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 15.88克 | 蛋白质: 63.98克 | 碳水物: 183.22克.
早餐: Mushrooms, Superindo Sawi Putih, Nasi Putih (Beras Biasa), Tomatoes, Caisim / sawi hijau, Cabbage, SuperIndo Nasi Merah, Cucumber (with Peel), Salmon, Garlic, Ginger . 午餐: Cucumber (with Peel), Lee Kum Kee Saus Tiram, Nasi Putih (Beras Biasa), Salmon, Eggplant, Carrots, Superindo Sawi Putih, SuperIndo Buncis, Garlic, Ginger . 小食/其他: Plum, Vitmaker Fiber Drink, Nescafe Classic, Diamond Uht Full Cream, Tangerines (Mandarin Oranges). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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