在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3680 千卡
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脂肪: 184.43克 | 蛋白质: 239.16克 | 碳水物: 281.10克.
午餐: بطاطا خضروات بطاطا, جزر خضروات, دجاج صدر دجاج. 小食/其他: كاكاو كاكاو بودرة, شوفان شوفان, جوز جوز , موز موز, تمر تمر. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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