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En mi peor estado físico en años
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 141.30克 | 碳水物: 145.99克.
早餐: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. 午餐: Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Alteza Ensalada Mediterránea con Atún, Arroz Blanco, Don Simón Salmorejo. 晚餐: Alteza Ensalada Mediterránea con Atún, Arroz Blanco, Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural. 小食/其他: HSN Sports Evowhey 2.0 Speculoos . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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