在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 90.49克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 35.90克.
早餐: Coffee with Cream, Fried Beef Liver. 午餐: Keto flax bun, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Poultry Gravy (Home Recipe). 晚餐: President's Choice Cesar Dressing, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Leadbetters Peameal Bacon. 小食/其他: Peanut Butter, Astro Balkan Style Natural Yogurt. 更多的......
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稳定体重
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