在2024年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 121.69克 | 碳水物: 175.37克.
早餐: Laurence Конфеты Классический Фундук, Клубника, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 午餐: Sporter Протеиновый Батончик с Арахисовой Пастой, Сливочное Масло, Fish Line Тунець У Власному Соку, Яйцо, Кулиничи Хлеб Бездрожжевой с Керобом, Семга Слабосоленая. 晚餐: АМА Питьевой Йогурт, Перепелиное Яйцо, Цархліб Лаваш Армянский, Sierpc Сыр Королевский. 小食/其他: Bilko Белковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|