在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3357 千卡
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脂肪: 112.26克 | 蛋白质: 156.50克 | 碳水物: 409.29克.
早餐: Seara Mortadela Tradicional, Queijo Mozzarella, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará, Leite (Leite Integral). 午餐: Salada de Maionese, Alcatra Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Torta de Bolacha, Lentilhas Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Eisenbahn Cerveja Pilsen. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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