Pesagem do dia 04/05/2024: 89,1kg
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89.1 公斤
最近减少: 90.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2265 千卡
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脂肪: 94.95克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 293.55克.
早餐: Brother's Torrada Doce Especial, Tomates, Jucurutu Queijo Coalho, Maçã, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito, Kisabor Molho Tártaro. 午餐: Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Licor de Marula, Sabor Caseiro Bolo de Banana com Passas sem Açúcar . 小食/其他: Ovomaltine Rocks, Fruta do Conde, Dori Bala Mel Recheada. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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