在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 16.14克 | 蛋白质: 85.07克 | 碳水物: 105.07克.
早餐: Kırmızı Lahana, Elma, Ülker Sütlü Çikolata, Yeşil Biber, Magnolia, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Eti (Kavurma), Beyaz Ekmek. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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