在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1906 千卡
|
脂肪: 79.15克 | 蛋白质: 81.11克 | 碳水物: 218.67克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Азбука Вкуса Свёкла Печенная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Квашеная Капуста, Ашан Крупа Пшеничная. 午餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Bravolli Птитим, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. 晚餐: Вареное Яйцо, Петрушка, Пятерочка Лимон, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Болгарский Перец. 小食/其他: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зеленая Компания Комбуча. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|