在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 53.89克 | 碳水物: 136.68克.
早餐: Pâtes (Cuites), Nestlé Ricoré Intense, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle, Sirop d'Erable, Myrtilles, Fraises, J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Oeuf, Auchan Fromage Blanc 3,2%. 午餐: Florette Batavia, Carrefour Feuilleté Tressé à la Provençale . 晚餐: Lidl Tomme de Brebis , Knorr Sauce Chasseur, Rumsteack, Haricots Verts, Pois Cassés Cuits. 小食/其他: J.D. Gross Chocolat Noir 70%, Brioche Pasquier Briochettes Pépites de Chocolat. 更多的......
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稳定体重
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