在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 73.28克 | 蛋白质: 167.52克 | 碳水物: 102.85克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вязанка Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. 午餐: Чай, Морковный Салат, Куриная Грудка на Пару, Калина Малина Фасоль Стручковая Жаренная, Гороховый Суп. 晚餐: Куриная Грудка на Пару, Ашан Биточки по-Албански, Омлет с Молоком. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|