在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1060 千卡
|
脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 50.21克 | 碳水物: 125.14克.
早餐: Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Сливочное Масло, Клубника, ВкусВилл Кулич. 午餐: Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Ермолино Колбаса Семейная, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Русское Море Стольная Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. 晚餐: Красный Октябрь Конфета Столичная, Белевский Продукт Яблочные Сухарики Диетические, Свекла Вареная, Магнит Яйцо Варёное , Мясновъ Тофу Острый, Мясновъ Хлеб Ржаной Формовой, Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. 小食/其他: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|