在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 53.75克 | 蛋白质: 83.04克 | 碳水物: 136.43克.
早餐: Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. 午餐: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Перепелиные Яйца. 晚餐: Закусон Манго Отборное Консервированное, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Snaqer Печенье. 小食/其他: Fresh Bar Газировка, Инмарко Луналёд с Мармеладом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|