在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2272 千卡
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脂肪: 159.17克 | 蛋白质: 130.01克 | 碳水物: 86.04克.
早餐: Ja! Walnusskerne, Chavroux Ziegenkäserolle, Kerrygold Butter, Ei, Gurke (mit Schale), Banane. 晚餐: Olivenöl, Lidl Lachsfilet mit Haut , Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Rote Paprika, Dill, Sellerie, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 小食/其他: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Heidelbeeren. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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