在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 166.74克.
早餐: Сахар, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: ВкусВилл Рулет с Маком, Омлет или Яичница, Дома Куриный Бульон, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 晚餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Окрошка, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Несквик Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|