在2024年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 65.05克 | 蛋白质: 98.24克 | 碳水物: 195.08克.
早餐: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Беллакт Масло Сливочное 60%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Рулет из Лаваша с Красной Рыбой (Майонез, Огурец, Крабовые Палочки и Помидоры), Колбаса Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Di Semola Di Grano Duro Макаронные Изделия (Stefano Grano Di Pasta). 晚餐: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе с Молоком, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Молочный Мир Напиток "Йогофит" 2% (Клубника-Мюсли), Балаково Печенье Сахарное. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|