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NatashaChiara的日记, 2015年06月27日

在2015年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤 最近减少: 17.2 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月27日:
1468 千卡 脂肪: 68.17克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 179.40克.   早餐: Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. 午餐: Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Allsup's Chimichanga Burrito, Coca-Cola Coca-Cola Classic 12oz Can. 晚餐: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Nestle Goobers, Subway BLT (Italian bread & American cheese). 小食/其他: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Water. 更多的......
2106 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.5 公斤


评论 
Goal is right there! Never give up! 
2015年06月27日 会员:: HCB
I love what you're doing in your bio. :) 
2015年06月27日 会员:: northernmusician
woo hoo so close! Keep going!!  
2015年06月28日 会员:: Pterath

     
 

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